Движением человеческого тела управляет мозг.
Именно мозг отвечает за:Контроль и мобильностьКоординацию и балансКачество техники при базовых упражнениях и многосуставных движенияхЧасть мозга, отвечающая за движение, работает не у всех одинаково и поэтому показатели в упражнениях могут отличаться. А кто-то из клиентов вовсе не сможет сделать упражнение, пока не поколдуешь с «командным центром»

На воркшопе поговорим про базис работы с мозжечком.
Узнаем:Как через техники с глазами улучшить гибкость, мобильность и силуКак короткое упражнение для вестибулярного аппарата улучшит функцию кора, чем год стояния в планкеИ множество других базовых аспектов, раскрывающих потенциал вашего тела