Автор: Анна Усова

Название: Самоценность. Мастер-класс + практики (2025)

Описание

Цель мероприятия — помочь выйти из замкнутого круга самокопания, избавиться от ощущения своей недостаточности, неидеальности, которое очень изматывает. Ответить себе на вопрос «а в чем я ценна?», чтобы развязать узелки разочарования в себе и окружающих.

Избавьтесь от разочарования в себе

Ценность, которую хочется получить снаружи, сначала должна быть сформирована внутри.

Из ощущения своей ценности мы без сопротивления «получаем» внимание и любовь этого мира.

О чём поговорим на мастер-классе

1. Как всегда очень понятная лекция о том:

• Почему кто-то себя ценит просто так, а кто-то думает, что достоин любви, только если станет лучше

• Как формируется самоценность

• Как происходит сбой в ее формировании, в чем причина

• Как отсутствие самоценности отражается на отношениях, работе, материнстве

2. Практика

• Глубинный процесс работы с бессознательным «Моя ценность», который помогает восполнить дефицит ценности и получить опыт «Я ценная просто так»

• Дополнительно в закрытом чате после мастер-класса будут выложены еще 2 практики и бонус-сюрприз.

Об авторе: Анна Усова

Я психолог, помогающий женщинам возвращать себе ощущение уверенности, гармонии, устойчивость в разных сферах жизни.