[Екатерина Смыгина] [Центр Практика]
Боль в пояснице - почему "растянуть" и "закачать" спину не работает (2022)

Чем отличается специалист от обывателя? Обыватель при боли в пояснице думает, что ему поможет либо растянуть спину или ее закачать.

А специалист знает, что не поможет, хотя и местами будет приятно. Давайте будем грамотными и разберем почему "растянуть" и "закачать" спину не работает.

Что же тянется в пояснице?
Что же качать в пояснице?
Кто победит? Что думают о вас ваши диски и фасетки.
Вернемся к истокам. Почему болит поясница?
А что или кто создал эту боль?
Истинная причина боли и как починить поясницу.