![[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)](/styles/image/image_topic/topic_681e417866398.png)
[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 15 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом
Тип тренировки: Кардио
Акцент тренировки:
Всё тело
Похудение
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 15 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом
Тип тренировки: Кардио
Акцент тренировки:
Всё тело
Похудение
Скачать курс - [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)
О курсе
Рейтинг
Рейтинг на основе 0 отзывов
5 
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Отзывы
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв!
Отзывы