Тема месяца: Ты Совершенство - ягодицы

Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов.

В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело!

Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей и осанкой.

Всё продумано, чтобы движения стали легкими, а результат – заметным.

Присоединяйтесь и почувствуйте разницу!

Клуб FitSpo — это большое комьюнити людей со всего мира, которые выбирают здоровое будущее и умный фитнес! Пилатес, йога, силовые, неврология, кардио, растяжка, медитации — в клубе участников ждет микс эффективного интересного фитнеса, результат и удовольствие с первых дней занятий!

Автор: Виктория Боровская – эксперт по движению, специалист в области сбалансированного питания и восстановления стройности.