[Катя Янг] Капуста: суперфуд, который должен быть на каждом столе (2024)

Капуста: суперфуд, который должен быть на каждом столе [Катя Янг]
Мы подготовили для вас новый гайд «Капуста: Суперфуд, который должен быть на каждом столе» с легкими и вкусными рецептами, которые помогут вам чаще включать этот полезный продукт в рацион своей семьи!

Вы узнаете:

Чем полезна капуста для здоровья
Вредно ли есть капусту при заболеваниях щитовидной железы
Опасна ли капустная кочерыжка
Советы по выбору и приготовлению
Самые простые способы приготовить брюссельскую капусту
Квашеная капуста: польза, противопоказания и рецепт
Особенности заморозки
6 авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой разных видов капусты: голубцы, крем-суп, сытное смузи, в сочетании с мясом и с рыбой.
Разнообразить свой рацион и получить пользу для здоровья можно даже с помощью простых и доступных продуктов!
Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских легких и вкусных рецептов, которые помогут вам чаще включать этот уникальный продукт в рацион своей семьи.