[Катя Янг] Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (2024)

Тыква: Сборник рецептов и полезной информации [Катя Янг]
Как врач-эндокринолог, я считаю тыкву одним из обязательных ингредиентов осеннего рациона.

Из гайда вы узнаете:

Чем полезна тыква для здоровья
Можно ли ее при диабете
Зачем есть тыквенные семечки
Как приготовить тыквенное молоко
О свойствах тыквенного масла
Советы по выбору и приготовлению
Получите 6 авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой тыквы в сочетании с креветками, беконом, индейкой, грибами, другими овощами, зеленью и специями!
Сможете удивить близких оригинальной не сладкой тыквенной кашей, а на десерт приготовить конфеты и кексы, которые не прибавят вам лишних кг.
Включайте этот яркий овощ в свой рацион. Он полезен всем, кто следит за своим здоровьем и за фигурой!
Советы по приготовлению.
Авторские рецепты оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам получить все оздоровительные свойства тыквы и насладиться ее вкусом.