Автор: Катя Янг Название: Великий пост - как провести его правильно (2025) Описание Питание в пост: ошибки, которые могут вам навредить. Как поститься правильно: Если вы постоянно заботитесь о своем здоровье и к моменту начала поста подойдете в достаточно скомпенсированном состоянии, эти 48 дней ограничений могут пойти на пользу и душе, и телу при грамотном подходе. Если вы не знаете как правильно (и вкусно!) сочетать растительные продукты. Переживаете, что будете ходить голодными и останетесь без важных питательных веществ, вам пригодится гайд с рекомендациями по поддержке организма в этот период и рецептами Как и чем разнообразить свое питание во время православного поста