[Марина Осецкая] АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал (2023)

Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней [Марина Осецкая]

Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом!
От -3 до -10 кг за 14 дней
До -13 см в талии
До -12 см в бедрах
До -15 см в животе

сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней
5 калорийностей от 1200 до 2000 ккал
подходит для питания всей семьи, детей от 2 лет, беременным и кормящим
пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
таблица замен продуктов
NEW — списки продуктов понедельно
кликабельное оглавление