Этот курс — о прикосновениях и их влиянии на нас. Вместе с психологом и сексологом Натальей Новиковой поговорим как о привычных нам объятиях, так и о специальных техниках — расслабляющих и возбуждающих. Будем учиться чувствовать и развивать тактильность. Расслабляться и доверять. Наполняться и наполнять жизнь новыми ощущениями.

Для кого этот курсДля влюбленных: чтобы стать ближе и научиться доверять друг другуДля ценителей флирта: чтобы вас заметилиДля супружеских пар со стажем: чтобы вдохнуть страсть в долгие отношенияДля всех, кто хочет развить чувственность: чтобы научиться свободно выражать себя, открыть новый ресурс, повысить самооценку

Этот курс поможет
Вам в отношениях с собой:— развить свою чувственность и чувствительность
— повысить жизненный тонус
— научиться свободно выражать свои эмоции
— стать более открытым
— снять телесные блоки и зажимы
Вам и вашему партнеру— стать ближе и наладить тактильный диалог
— сохранить или вновь обрести желание
— сделать интимную жизнь ярче
— научиться говорить о своих сексуальных желаниях с партнером
— открыться любви и удовольствиям

Программа онлайн-курса

Вебинар 1. Пробуждение чувственности (26 июля, среда, в 19-00)Что такое чувственность и как ее увидетьПричины потери чувственности (недоверие, обиды, травмы, «холодная семья») и их последствияКак развить чувственностьПочему прикосновения важны в жизни и в любвиЧто окружающие могут узнать о вас по тому, как вы двигаетесь и как прикасаетесь к предметамСовершенное искусство флиртаМедитация для развития чувственности+ Дополнительно: Медитативная практика «Дыхание ладони»

Вебинар 2. Как с помощью прикосновений снять напряжение и улучшить самочувствие (2 августа, среда, в 19-00)Искусство взаимности: когда двое становятся единым целымКак обычные прикосновения превращаются в искусство дарить любовьПрактика: основные приемы и техники касанийФишки и лайфхаки: расслабление тела и создание состояния доверияФишки и лайфхаки: энергетическое наполнение и взаимообмен+ Дополнительно: Образцовая схема расслабляющего массажа c описанием приемов

Вебинар 3. Как развивать чувствительность (9 августа, среда, в 19-00)Интимность и секс: различие и взаимосвязьЧувственность и чувствительность: различие и взаимосвязьКак чувствительность партнеров влияет на либидо парыРоль тактильных контактов в отношенияхПочему партнер «шарахается» от другогоМедитативная практика пробуждения телесной чувствительности+ Дополнительно: Практики на разблокировку и пробуждение тела

Вебинар 4. Искусство сексуальной прелюдии для женщины (16 августа, среда, в 19-00)Особенности первых прикосновений к женщине: с чего начинается расслаблениеКогда и как переходить к возбуждениюТехники и приемы прикосновений к задней поверхности телаТехники и приемы прикосновений к передней поверхности телаСтимуляция интимных зон+ Дополнительно: Практики на разблокировку и пробуждение тела

Вебинар 5. Искусство сексуальной прелюдии для мужчины (23 августа, среда, в 19-00)Практика «Ресурсный настрой»Лайфхак: как управлять мужским либидоТехники и приемы прикосновений к задней поверхности телаТехники и приемы прикосновений к передней поверхности телаСтимуляция интимных зон+ Дополнительно: Искусство оральных прикосновений для него: лайфхаки и техники

Что будет на курсе
Медитации для развития чувственностиТехники сонастройки: как получать больше из взаимодействия с партнеромРабота с телесными блоками, зажимами и напряжениемПрикосновения как сексуальная прелюдияТехники легких прикосновений, раскрывающие чувственность