[Юлия Резникова] Суперпродукты секреты здоровья, молодости и долголетия (2023)

Узнайте, какие продукты добавить в рацион, чтобы

Улучшить самочувствие
Привести в порядок вес
Убрать отечность
Избавиться от усталости
Нормализовать уровень холестерина и сахара в крови
Решить проблемы с кожей
и при этом получать удовольствие от еды

Эта книга для вас, если вы:

Не знаете, какие продукты действительно полезны, а какие — только маскируются под них.
Хотите понять, как готовить и употреблять в пищу суперпродукты, чтобы блюдо было аппетитным и давало максимум пользы.
Стремитесь разобраться, какие проблемы со здоровьем и как именно помогают решить полезные продукты.
Мечтаете расширить познания о здоровой пище, хотите пробовать и включать в рацион ранее неизвестные продукты.
Любите экспериментировать с продуктами и способами их приготовления.
Понимаете, что без правильного питания ваше здоровье будет только ухудшаться — вам важно понять, как и с чего начать переход на здоровый рацион.
Нуждаетесь в качественных заменах мясу, сахару, кофе, соли, но пока не поняли, какие продукты с этим справятся.
Находитесь в постоянной борьбе с лишним весом и пытаетесь выстроить систему питания, при которой килограммы и сантиметры не будут возвращаться.
Тратите много времени на поиски информации о полезных продуктах и сомневаетесь в ее достоверности.
Если ваше нынешнее самочувствие еще не идеально, скорее всего, вы просто не подобрали для себя оптимальные продукты питания.

С электронной PDF-книгой “СУПЕРПРОДУКТЫ: секреты здоровья, молодости и долголетия” вы сделаете уверенные шаги к здоровому рациону.