[Виктор Блуд, доктор Демченко Владимир] Полный ЛФК курс (2023)

СОДЕРЖАНИЕ:

ГОЛЕНОСТОП
Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава.
КОЛЕНИ
Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления сустава и устранения болевых ощущений.
КИСТИ И ЛОКТИ
Часовая лекция с подробным разбором частых травм кистей с локтями и примеры упражнений для укрепления сустава и устранения болевых ощущений.
ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, ЛОПАТКИ И ПЛЕЧИ
Лекция с подробным разбором частых травм плеча , лопатки и примеры упражнений для укрепления сустава и устранения болевых ощущений.
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ
Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм шейного отдела и примеры упражнений для укрепления шеи и устранения болевых ощущений.
ПОЯСНИЦА, КРЕСТЕЦ, ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ
Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм и примеры упражнений для укрепления суставов и устранения болевых ощущений.